نقدم لكم سلطة الخضار بالتونة التي تكفي لثلاث اشخاص المقادير 1 ربع كيلو طماطم 2 ربع كيلو جزر 3ربع كيلو ملفوف 4 ربع كيلو خس 5 ربع كيلو زيتون 6 حبة فلفل اصغر 7 علبة تونة 8 ملح 9 فلفل ابيض 10 خل 11 ليمون 12 زيت طريقة التحضير 1 تغسل الخضار جيدا بالماء وتقطعه الي قطع صغيرة في صحن بيضاوي كبير ثم تضيف اليها البهارات كالاتي ربع ملعقة صغيرة ملح ربع ملعقة صغيرة فلفل ابيض ربع كوب صغير خل ربع كوب صغير زيت او حسب الرغبة 2 تفتح علبة التونة وتصفي ماءها ثم نضيفها الي الخليط دون ان تهرس وتترك جانبا في البراد لمدةنصف ساعة قبل التقضيم وتقدم في الغداء والعشاء